Sport, Ernährung, Vitamine und HIV

In der Praxis werden wir fast täglich mit der Frage konfrontiert,  ob es zusätzlichen Maßnahmen neben einer antiretroviralen Therapie (ART) gibt, das Immunsystem zu stabilisieren.  Oft werden wir in diesem Zusammenhang auf  Multivitamin- präparate angesprochen.  Der Sinn und Zweck von Multivitaminpräparaten ist zweifelhaft, sofern ein Vitamin-mangel nicht explizit  nachgewiesen werden konnte.

In einer der letzten Ausgaben eines renommierten amerikanischen Ärztejournals  (JAMA) wurde erneut von dem vorzeitigen Abbruch einer großen Vitaminstudie berichtet, weil die Untersuchungsgruppe, die zusätzlich das Vitaminpräparat einnahm, ein erhöhtes Risiko aufwies, ein sogenanntes klinisches Ereignis (Krankheit/Tod) zu erleiden. Mit Vitaminpräparaten wird sehr, sehr viel Geld gemacht, der Nutzen bleibt weiterhin zweifelhaft.

Regelmäßige sportliche Betätigung hat nachweisbar positive Effekte, wie sie mittlerweile von vielen Sportmedizinern nachgewiesen werden konnten.  Durch Sportmedizinische Untersuchungen wissen wir um den Einfluss von Sport auf das Immunsystem, insbesondere der Produktion bzw. auch der Senkung bestimmter Zytokine, das sind die Botenstoffe des Immunsystems   (z.B. Interleukin 6 und Tumornekrosefaktor-Alpha), im Blut.  Auch die Auswirkung auf den Stoffwechsel und die psychische Befindlichkeit ist gut untersucht und muss hier nicht nochmals hervorgehoben werden.

Eine sehr schöne Zusammenfassung habe ich in der Projektinformation (www.projektinfo.de) Jahrgang 16, Nr. 16) gefunden, die ich mit Erlaubnis hier zum Lesen sehr empfehle.

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>> Interview zum Thema HIV und Sport in der Zeitschrfit M+ als PDF-Datei

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